Si algún área de tu desarrollo

personal está afectada

por el sufrimiento

no es necesario

que lo sigas prolongando

Psicoterapia Individual para Adultos

Cuando algún área de nuestra vida está afectada puede producir un desequilibrio sobre las demás.

Si tienes ansiedad, depresión, baja autoestima, problemas para relacionarte con los demás o contigo mism@,

no es necesario que lo sostengas más tiempo, haz los pasos hacia el cambio y descubre los beneficios de la Psicoterapia Individual...

darse cuenta Psicologo en Barcelona

¿Cómo sé que necesito un psicólogo?

Reconoce que estas pasando una situación difícil

Para buscar ayuda el primer paso para tomar la decisión es reconocer el problema. Ya que podemos estar acostumbrados, resignados o nos da miedo el cambio. Por ejemplo, si tienes baja autoestima, busca apoyo psicológico en un psicólogo especializado en tu situación. Te animo a ocuparte de ella como te mereces.

Toma de decisión Psicologo en Barcelona

¿Cómo elegir un buen psicoterapeuta?

Toma la decisión del cambio y busca la ayuda adecuada para ti

Si ya eres consciente de que tienes un problema es importante que tomes la decisión del cambio. Averigua cuál sería el mejor psicólogo para ti aquí en Barcelona o con la Terapia Online. Es una decisión importante que te ayudará a afrontar los miedos y los obstáculos que te encuentres en el camino para cambiar tu situación.

Acompañamiento Psicologo en Barcelona

¿Cómo puedo ayudarme a llevar la situación?

Déjate acompañar por las personas que te rodean

Es normal que, si no estamos bien, tengamos la necesidad de aislarnos o que por el mismo problema nos alejemos de nuestros seres queridos. Es importante acercarse a aquellas personas que puedan apoyarnos en ésta situación, a veces, solo necesitamos estar acompañados y sentirnos escuchados.

superar_los_miedos Psicologo en Barcelona

¿Cómo gestionar el cambio cuando tengo miedo?

Supera el miedo a lo desconocido

Tener miedo a lo desconocido tiene una función. Esa función es la de protegernos de los peligros. Pero cuando el miedo nos paraliza nos deja aferrados exclusivamente a lo conocido, aunque ya no nos haga felices. Este es el momento de darnos cuenta y dar el paso hacia la acción a pesar del miedo.

Asertividad Psicologo en Barcelona

¿Necesito ayuda para recuperar la gestión de mi vida?

No justifiques ningún sufrimiento

Cuando experimentamos sufrimiento y lo justificamos, lo que estamos haciendo es aceptarlo, quitarle importancia y no hacer nada para cambiarlo. No hay nada que justifique el sufrimiento ni causado por uno mismo ni por otros. Date el permiso de reclamar bienestar y felicidad para ti.

Resolucion de problemas Psicologo en Barcelona

¿Existe solución a este problema que tengo?

Abre paso a las soluciones

Cuando empezamos a tener alguna dificultad y no nos ocupamos de ella progresivamente esta dificultad va empeorando y nos va cerrando las perspectivas al cambio. Nos terminamos creyendo que no hay solución posible. Siempre hay una salida. Bríndate esa oportunidad.

Apoyo Psicologo en Barcelona

¿Cuándo debo pedir ayuda psicológica?

Ocúpate de ti y de tu bienestar

Cuando nuestro cuerpo se enferma ejercemos el derecho de sanarnos y sentirnos mejor. Desde lo psicológico hay muchos prejuicios que nos bloquean ese ejercicio. Derecho a sentirnos equilibrados internamente, a sentirnos bien con nosotros mismos en las diferentes áreas, a no permitirnos sostener el malestar. Reconoce la importancia de que eres un ser integral. Cuídate!

Pedir_ayuda_Psicologo en Barcelona

¿Para qué y cómo me sirve ir al psicólogo?

Pide ayuda a un psicólogo

Has reconocido que tienes un problema y que ya no lo quieres para ti. Has tomado la decisión de cambiar, aunque esto te provoque miedo. Quieres ejercer tu derecho a estar bien. Ahora pide ayuda a un psicólogo para que te acompañe en éste proceso maravilloso de cambio y empieza tu Psicoterapia Individual. Encontrarás las herramientas necesarias para realizar tu mism@ el cambio que deseas.

Gestion del cambio Psicologo en Barcelona

¿Cuánto tiempo dura el proceso de la terapia?

Sostiene el proceso de cambio

Cuando damos el primer paso hacia el cambio no está todo hecho. Mientras transitamos el proceso sabremos el tiempo que nos llevará. Dependerá de la sintomatología, nuestros bloqueos, miedos, inseguridades y el entorno que tengamos. Es un momento que requerirá paciencia, constancia y presencia. Ninguna pequeña frustración tiene el poder de quitarte del camino hacia tu bienestar.

Descubre nuestras tarifas y bonos especiales

Psicóloga en BarcelonaPs. Jaquelina Pievaroli

Psicoterapia IndividualTerapia de Pareja

Psicóloga y autora de artículos para la reflexión del Centro Psicoemo en Barcelona.
Ha creado el Centro “Psicoemo – Psicólogo en Barcelona” para ofrecer un espacio de ayuda psicológica para aquellas personas que lo necesitan. Los servicios que ofrece son la Psicoterapia Individual, la Terapia de Pareja tanto de forma presencial como para aquellos que no pueden asistir físicamente con modalidad online.
Nos invita a que iniciemos el camino de crecimiento y superación personal. Es una apuesta para aprender a vivir más libres.

Conocerla más…

 

Forma parte de nuestra red
Psicoemo – Psicoterapia Individual

Psicoemo - Psicólogo en Barcelona
Psicólogo en Barcelona - Psicoterapia Individual
User Rating
5 based on 3 votes
Tipo de Servicio
Psicólogo en Barcelona - Psicoterapia Individual
Centro
Psicoemo - Psicólogo en Barcelona - Jaquelina Pievaroli,
Plaza Gal·la Placidia, 10,Barcelona,Barcelona-08006,
Telephone No.655195079
Localidad
Barcelona
Descripción
Nuestro objetivo es que pongas todas tus herramientas y habilidades al servicio de tu Salud y Bienestar. Trabajamos para superar conflictos como la ansiedad, depresión, duelo, problemas relacionales y de comunicación...
WhatsApp chat